Восточные оздоровительные практики

 Восточные оздоровительные практики это : кундалини йога и цигун, опыт тибетских лам, медитации Ошо, телесные практики, восточные и западные методики развития внутренней энергии используются как единая основа для расширения вашего сознания и самопознания, оздоровления и эффективного решения повседневных задач.

 - иметь крепкое физическое здоровье;
- увеличить подвижность и гибкость своих суставов;
- раскрыть энергетические каналы в теле и правильно дышать;
- научиться управлять своим телом, эмоциями и мыслями;
- увеличить потенциал своей внутренней энергии, любви и силы, мудрости и радости;
- обрести внутреннюю целостность, свободу и глубину;
- стать стрессоустойчивым и эффективным в повседневной жизни;
- развить скрытые способности, служить миру и добру

 В программе занятий:
- уникальные методы работы с телом;
- простые и доступные для освоения упражнения;
- древние тибетские практики омоложения;
- методы глубокой релаксации;
- восточные методики и йога;
- индивидуальный подход, консультации.